カルシウム（Calcium）とは

カルシウム（Calcium）は、化学記号「Ca」で表され、原子番号20の化学元素で、アルカリ土類金属に分類されます。銀白色の金属で、地球上で5番目に多く存在する元素であり、特に岩石や鉱物（石灰岩、石膏、白亜など）に多く含まれています。カルシウムは、生命活動において非常に重要な役割を果たします。

カルシウムは骨や歯の主要成分であり、体内のカルシウムの約99％は骨と歯に存在しています。カルシウムは骨の強度を保つために欠かせないだけでなく、神経伝達、筋肉の収縮、血液の凝固、細胞膜の安定性など、多くの生理的機能にも関与しています。そのため、カルシウムは体内で重要な役割を担う栄養素の1つです。

カルシウムは食事から摂取され、特に乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルト）に多く含まれています。また、カルシウムは体内でビタミンDと相互作用し、骨の健康を保つために必要です。カルシウムが不足すると、骨密度の低下や骨粗しょう症のリスクが高まることがあります。

工業的には、カルシウムはセメント、石膏、肥料などに利用されます。また、カルシウム化合物（例：カルシウムカーボネート、カルシウムシリケート）は化学産業や製造業においても重要な原料として使用されています。

※一部商社などの取扱い企業も含みます。