โครเมียม (Chromium)คืออะไร?

โครเมียม (Chromium) เป็นธาตุโลหะที่มีสัญลักษณ์ "Cr" และอยู่ในตำแหน่งที่ 22 ของตารางธาตุ โครเมียมเป็นโลหะที่มีความแข็งแรงและทนต่อการกัดกร่อน ซึ่งทำให้มีการใช้งานอย่างกว้างขวางในอุตสาหกรรมการผลิตเหล็กกล้าไร้สนิมและโลหะทนความร้อน รวมถึงใช้เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในอุตสาหกรรมเคมี

ในร่างกายมนุษย์ โครเมียมเป็นธาตุที่สำคัญในปริมาณเล็กน้อย โดยมีบทบาทในการเสริมการทำงานของอินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การเสริมการทำงานของอินซูลินนี้ทำให้โครเมียมได้รับความสนใจในเรื่องของการป้องกันและการจัดการโรคเบาหวาน

โครเมียมสามารถได้รับจากอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ ธัญพืชเต็มเมล็ด และถั่ว โครเมียมขาดในร่างกายเป็นสิ่งที่หายาก แต่หากมีการบริโภคในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้เกิดความเป็นพิษและส่งผลเสียต่อการทำงานของตับและไตได้ การรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพ

รวมข้อมูลเกี่ยวกับบริษัทการค้า